רוקדים זומבה

26/05/2019

בתאריך 20.5.19 רקדו חברי סניף ראשון לציון זומבה בהדרכת מאיה בן משה. זוּמבה היא שיטת אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד, שפותחה על ידי הכוראוגרף אלברטו פרס בקולומביה בשנות ה-90. השיטה מבוססת על שילוב תנועות ריקוד המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית, מערבית ומזרחית, במטרה להפוך את האימון הגופני למהנה.

החברים רקדו מבלי להרגיש ששרפו כמה קלוריות, על פניהם הורגשה שמחה והתמלאו בכוחות ואנרגיות חדשות.

שיעור זומבה בסניף ראשל''צ