חיפושדלג על חיפוש
תוכן מרכזי בעמודדלג על תוכן מרכזי בעמוד

ערב הרתאות בנושא בריאות

24/10/2017

ב-16.10.17 התקיימה הרצאה בנושא סודות העצם, מניעת כאבים ומה שביניהם לגוף ולנפש. סמדר אייל המרצה, שהיא מנהלת המרכז הארצי להתעמלות בונה עצם, הסבירה על חשיבות התעמלות בונה עצם והשפעתה על מניעת נפילות, שיווי משקל וטיפים לשמירת מסת עצם חזקה, והפעילה את החברים שבאו לשמוע ולחוות את ההתעמלות.

 

בהמשך הערב הרצה ד"ר יצחק שמואל, מומחה בכירורגיה, אורתופדיה וספורט, על תחזוקה שוטפת של הרגליים, מניעת כאבי ברכיים וגב, הרס המרפק ומה גורם לכך, אבחון ואמצעי עזר, ושמירה על הבריאות לפני ניתוח.

 

היו הרבה שאלות לקהל הרב שהגיע וניתנו תשובות והסברים מצוינים.

 

 

לוח אירועיםדלג על לוח אירועים

לוח אירועים

עבור לתוכן העמוד